Yoga-Pause

Namasté!

So begrüßen wir uns immer dienstags in den großen Pausen. Denn dann findet in der Grundschule Engelsby die Yoga-Pause statt (in der ersten großen Pause für die Kinder der Klassen 1/2 und in der zweiten großen Pause für die Kinder der Klassen 3/4).

Hier können wir uns bei ruhiger Musik und kurzen Meditationen entspannen und uns eine kleine Auszeit gönnen.

Beim Yoga machen wir verschiedene Positionen und Abfolgen wie den „Sonnengruß“, den „herabschauenden Hund“, den „Baum“, das „Boot“ und viele weitere Übungen zur Anspannung und Entspannung.

Es macht uns allen sehr viel Spaß. Komm doch auch vorbei, wenn Du Lust hast!